在日常使用电脑的过程中，我们有时会遇到CPU使用率飙升至100%的情况。这种情况不仅会影响电脑的运行速度，还可能导致系统卡顿甚至崩溃。那么，当面对电脑CPU使用率100%的问题时，我们应该如何应对呢？

首先，我们需要明确是什么原因导致了CPU使用率达到100%。常见的原因包括病毒或恶意软件的攻击、后台程序过多、驱动程序冲突或是某些特定软件的过度占用。因此，第一步是检查是否有异常进程在运行。

打开任务管理器（可以通过Ctrl+Shift+Esc快捷键快速打开），在“性能”选项卡中查看CPU使用情况，并切换到“进程”标签页，这里会列出所有正在运行的程序及其占用的资源。找到那些占用CPU较高的程序，如果发现有不明来源的程序，可以尝试结束其任务。

其次，定期更新和维护系统也是避免此类问题的有效方法。确保你的操作系统以及所有安装的软件都是最新版本，因为开发者通常会在更新中修复已知的问题和漏洞。同时，定期进行病毒扫描，确保没有恶意软件潜伏在系统中。

此外，清理不必要的启动项也能有效降低CPU的负载。许多程序会在开机时自动启动，即使你并不需要它们实时运行。通过任务管理器中的“启动”选项卡，禁用不必要的启动项，这样可以减少系统启动时间和资源消耗。

最后，如果你的电脑硬件已经老旧，可能需要考虑升级硬件以提升性能。增加内存容量或者更换更快的硬盘都能显著改善系统的响应速度。

总之，当电脑CPU使用率持续达到100%时，不要慌张。通过逐步排查问题根源并采取相应的解决措施，大多数情况下都可以恢复正常的使用体验。记得养成良好的电脑使用习惯，比如定期清理垃圾文件、优化系统设置等，这将有助于保持电脑的最佳状态。