重庆，这座山城以其独特的地形、丰富的历史文化和令人垂涎的美食闻名于世。如果你计划进行一次为期七天的自由行，那么这份详细的重庆旅游攻略将为你提供全面的参考，助你轻松玩转这座充满魅力的城市。

第一天：抵达重庆，感受山城初印象

抵达重庆后，建议先前往解放碑或洪崖洞，这两个地方是重庆最具代表性的地标之一。解放碑是重庆的商业中心，周围有许多购物和餐饮选择；而洪崖洞则以夜景著称，夜晚灯光璀璨，非常适合拍照打卡。晚上可以去附近的火锅店体验地道的重庆味道，比如“珮姐老火锅”或“周师兄火锅”。

第二天：武隆喀斯特地貌之旅

这一天可以选择前往武隆，这是世界自然遗产地，拥有壮丽的喀斯特地貌。推荐游玩的地方包括仙女山国家森林公园、天生三桥（《变形金刚4》取景地）和芙蓉江。如果时间允许，还可以安排一天的行程，感受大自然的鬼斧神工。

第三天：磁器口古镇与白公馆

回到市区后，可以参观磁器口古镇，这里保留了传统的巴渝建筑风格，街道两旁有许多手工艺品店和小吃摊，适合慢慢逛逛。下午可以前往白公馆和渣滓洞，了解重庆在抗战时期的历史，感受那段波澜壮阔的岁月。

第四天：长江索道与南山一棵树

早上乘坐长江索道，从南岸到北岸，俯瞰整个城市，是体验重庆立体交通的最佳方式之一。随后可以前往南山一棵树观景台，这里是俯瞰重庆夜景的绝佳地点。傍晚时分，可以在南山附近品尝地道的重庆小吃。

第五天：三峡博物馆与观音桥商圈

三峡博物馆是了解三峡工程和重庆历史文化的好去处，馆内展品丰富，适合喜欢历史文化的游客。下午可以前往观音桥商圈，这里是重庆最大的商业区之一，购物、餐饮、娱乐一应俱全，适合放松和享受都市生活。

第六天：磁器口+李子坝轻轨穿楼

再次来到磁器口古镇，可以更深入地体验当地文化。之后前往李子坝轻轨站，体验“轻轨穿楼”的奇观，是重庆最网红的打卡点之一。晚上可以去八一好吃街或南滨路，继续探索重庆的美食。

第七天：返程前的最后购物与美食

最后一天可以根据航班或火车时间，选择在市区内进行轻松的购物或再次品尝重庆特色美食。推荐尝试小面、酸辣粉、烤脑花等小吃，为这次旅程画上圆满的句号。

旅行小贴士

- 重庆多山，出行建议穿舒适的鞋子。

- 餐饮方面，注意辣度，可提前说明口味偏好。

- 交通以地铁和公交为主，部分景点需打车或拼车。

- 夏季较热，注意防晒；冬季湿冷，备好保暖衣物。

通过这七天的行程，你不仅能感受到重庆的自然风光与人文历史，还能深入体验这座城市的独特魅力。无论是美食爱好者还是风景控，都能在这座山城找到属于自己的精彩瞬间。希望这份攻略能为你的重庆之旅带来帮助，祝你旅途愉快！