【平底锅做印度飞饼的家常做法】印度飞饼(Paratha)是一种源自南亚地区的传统面食,外酥内软,口感丰富,非常适合搭配咖喱、蔬菜或鸡蛋食用。虽然市面上可以买到现成的飞饼,但自己在家用平底锅制作也非常简单,只需几种基础材料和一点耐心,就能做出美味可口的印度飞饼。
以下是“平底锅做印度飞饼的家常做法”的详细步骤与所需材料总结:
一、食材准备
食材 | 用量 |
中筋面粉 | 200克 |
温水 | 约100毫升 |
盐 | 1小勺 |
植物油/黄油 | 1大勺 |
鸡蛋(可选) | 1个 |
二、制作步骤
1. 和面:将中筋面粉、盐混合,慢慢加入温水,边加边搅拌,直到形成光滑的面团。如果太干,可适量再加一点水;如果太湿,可加少量面粉调整。
2. 醒面:将面团盖上湿布或保鲜膜,静置15-20分钟,让面团更柔软易操作。
3. 分剂子:将面团分成若干小剂子(每个约50克),搓圆后用手掌压扁。
4. 擀面:在案板上撒少量面粉,将小剂子擀成薄圆饼,厚度约1毫米左右。
5. 刷油:在饼的一面刷一层植物油或融化的黄油,然后对折,再轻轻擀开。
6. 煎制:平底锅加热至中火,放入擀好的饼,两面煎至金黄酥脆即可。
7. 出炉:取出后稍微放凉,即可食用,也可搭配喜欢的酱料或夹心。
三、小贴士
- 如果想要更香脆的口感,可以在面团中加入少量泡打粉。
- 飞饼可以根据个人口味加入葱花、芝麻、辣椒粉等调味。
- 煎制时不要频繁翻动,以免影响成型。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出美味的印度飞饼了。不仅健康卫生,还能根据自己的喜好进行变化,非常适合家庭日常制作。