肉片蘑菇汤想要好喝,重点是肉片提前上浆锁住水分保持嫩滑,蘑菇先煸一下逼出鲜味,最后再下肉片短时间烫熟,不要久煮,很多人做肉片蘑菇汤肉片又老又柴、汤味平淡,大多是肉片没有腌制上浆,下锅长时间煮,或是蘑菇直接水煮,鲜味释放不出来。这款汤做法清淡鲜爽,适合家常快手做,优先选用鲜香菇或者平菇,瘦肉选里脊最好,里脊纤维细,容易煮嫩,配菜还可以搭配青菜、金针菇,整体调味简单,依靠蘑菇本身的鲜,不用放厚重调料。
新鲜蘑菇含水量很高,直接丢进汤里煮,鲜味会被稀释,小火干煸去掉一部分水分,蘑菇的香气会更浓郁。瘦肉切片之后,淀粉和少许食用油会在表面形成保护膜,下锅遇热快速定型,锁住肉里面的汁水。肉片下锅之后不能大火久煮,变色就关火,煮久蛋白质收缩,口感发硬。调味以盐、白胡椒粉为主,出锅滴几滴香油提香,不要放老抽,避免汤色浑浊发黑。
下面是肉片蘑菇汤完整操作步骤
1 猪里脊切薄片,放入碗里,加少许生抽、一点点盐、淀粉、食用油抓匀,腌制十分钟上浆
2 蘑菇洗净,平菇撕小朵,香菇切片,沥干表面水分
3 锅里不放油,倒入蘑菇,小火煸炒,炒到蘑菇变软出水,继续炒一会,把水汽收干,盛出来备用
4 锅里加清水或者高汤,放姜片烧开,下入煸好的蘑菇,小火煮三分钟,煮出蘑菇鲜味
5 转小火,把腌好的肉片分散下入汤里,不要马上搅动,等肉片定型,轻轻划开
6 肉片全部变色之后,加适量盐、少许白胡椒粉调味,关火
7 撒葱花,滴几滴香油就可以出锅,喜欢青菜可以在放肉片之前下入青菜烫熟
肉片蘑菇汤制作要点清单
| 项目 | 详情 |
|---|---|
| 优选食材 | 猪里脊 鲜香菇或者平菇 |
| 肉片处理 | 淀粉油上浆腌制,锁水防柴 |
| 蘑菇处理 | 干锅先煸,激发鲜味 |
| 下锅顺序 | 蘑菇先煮,肉片最后烫熟 |
| 火候要点 | 肉片下锅后不要久煮,变色即熟 |
| 适配调味 | 盐 白胡椒 香油 姜片 |
| 避坑要点 | 不要放重色酱油,肉片不要长时间沸腾 |
做好肉片蘑菇汤,记住蘑菇先煸增鲜,肉片上浆、后下快熟,汤会清亮鲜甜,肉片滑嫩,蘑菇香气突出。
【常见问题】
问题 1:肉片蘑菇汤的肉片容易散是什么原因?
回答 1:肉片蘑菇汤肉片容易散,是淀粉放太少或者抓拌不到位,腌制的时候淀粉、油要抓匀,下锅之后不要立刻大力搅动,等定型再轻轻划开。
问题 2:平菇和香菇做肉片蘑菇汤哪个更好?
回答 2:平菇口感软嫩,鲜味清淡;香菇香气更厚重,味道更浓郁,看自己喜好,做肉片蘑菇汤两种都合适。
问题 3:肉片蘑菇汤可以提前熬好放很久吗?
回答 3:肉片蘑菇汤不适合久放,肉片放久会变老,蘑菇也容易发酸,肉片蘑菇汤最好现煮现喝。
问题 4:做肉片蘑菇汤可以用金针菇吗?
回答 4:金针菇可以用来做肉片蘑菇汤,金针菇不用干锅煸,洗净直接下锅煮,煮的时间不用太久,避免煮烂发黏。
【免责申明】
本文内容仅为肉片蘑菇汤家常烹饪经验分享,肉类需要完全煮熟,菌类也要煮熟,避免肠胃不适,口味轻重可以根据自身情况调整。


